Resenha: O Milagre da Manhã

 Oi, pessoal! Hoje eu quero compartilhar com vocês uma leitura que realmente mexeu comigo: O Milagre da Manhã, do Hal Elrod. Sabe aquele livro que parece ter sido escrito para você? Pois é! Assim que comecei a ler, me senti envolvida pelas histórias e pelas dicas que o autor oferece. Vamos lá?

O que é o livro?

O Milagre da Manhã é um verdadeiro guia para quem deseja transformar a vida através de uma rotina matinal mais intencional. Hal Elrod, que passou por uma fase super desafiadora em sua vida, descobriu que mudar como começava seus dias era a chave para a sua recuperação e sucesso. E não é que ele estava certo?

O livro apresenta um método simples e prático, que ele chama de SAVERS. Essas siglas representam seis atividades que podem fazer toda a diferença nas nossas manhãs: Silêncio, Afirmações, Visualização, Exercício, Leitura e Escrita. Com apenas algumas horas a mais de sono, você pode transformar sua vida — não é incrível?

O que eu achei?

Logo nas primeiras páginas, Hal me conquistou com sua sinceridade e entusiasmo. Ele compartilha histórias inspiradoras de pessoas que aplicaram suas técnicas e mudaram completamente suas vidas. É impossível não se sentir motivado!

Uma das partes que eu mais amei foi quando ele fala sobre a importância do Silêncio. A ideia de começar o dia com um momento de meditação ou reflexão faz todo o sentido e traz uma paz que muitas vezes a gente esquece de buscar. E quem diria que algumas afirmações positivas poderiam fazer tanta diferença? Fiquei surpresa ao ver como elas podem ajudar a moldar nossa mentalidade.

A parte de Exercício também foi um “uau” para mim! Hal sugere que a atividade física não precisa ser um desafio monumental; até mesmo 10 minutos de movimento podem energizar o corpo e a mente. Eu comecei a fazer pequenas caminhadas pela manhã e me senti renovada!

Outra coisa que comecei a fazer por motivação do livro foi começar a acordar cedo e gente eu acordava tarde demais não aproveitava quase nada do meu dia e hoje eu acordo as seis da manhã e aproveito o dia.

Reflexões finais

O mais legal de O Milagre da Manhã é que ele não é só um manual de autoajuda, mas sim um convite para repensar a maneira como vivemos. Hal nos desafia a deixar de lado a pressa e a correria, e a começar nossos dias com foco e intenção.

Se você está buscando uma mudança na sua rotina ou só quer começar o dia de um jeito mais leve e positivo, super recomendo essa leitura. O Hal nos ensina que um novo começo pode estar a apenas uma manhã de distância. 

Espero que vocês tenham gostado da resenha! Se já leram o livro ou estão pensando em ler, deixem seus comentários aqui embaixo. Vamos trocar ideias!